6 tips voor de perfecte zomerslaap

Al geruime tijd willen wetenschappers-slaapdeskundigen, chronobiologen- van de zomer-en wintertijd af omwille van de negatieve impact op onze gezondheid. Voor de coronapandemie was er een consensus dat er niet meer zou worden omgeschakeld. Maar er is nog discussie over altijd zomer-of altijd wintertijd. Hier vindt u 6 tips voor de perfecte zomerslaap.